这种情况可能与睡眠环境、饮食、精神压力、咽喉疾病、胃肠疾病等因素有关。 1.睡眠环境：如果睡眠环境不佳，如噪音大、温度不适等，可能导致早醒。应保持卧室安静、温度适宜。 2.饮食：饮食不当可引起胃肠问题和嗓子难受。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化食物。 3.精神压力：长期精神压力大可能影响睡眠并导致胃肠功能紊乱。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.咽喉疾病：嗓子难受可能是咽炎等疾病。咽炎可由细菌或病毒感染引起，应多喝水，可使用咽炎片、清喉利咽颗粒、金嗓利咽丸等药物缓解症状，用药需遵医嘱。 5.胃肠疾病：拉稀可能是胃肠炎等。胃肠炎可能由细菌、病毒、寄生虫感染或食物过敏等引起。可使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、黄连素等药物改善症状，同样需遵医嘱。 47岁男性出现这些症状可能是多种因素共同作用的结果，需要从睡眠环境、饮食、精神压力、咽喉疾病、胃肠疾病等方面综合考虑并采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院内科|消化内科就诊。

为不正常，中医认为多与肾阳虚有关。

这是肾虚造成的可以服用肾气丸和附桂地黄丸治疗