你好可以的孕妇食用灵芝可以提高孕妇的抵抗力，在怀孕期间，减少生病的可能，对于健康宝宝更有利。

灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。口服灵芝无不良反应，孕妇可以吃灵芝.但灵芝注射液有的会有过敏反应，一般注射轻者有荨麻疹、心慌气短、胸闷、腹痛、胃痛、呕吐、喉头水肿，重者出现过敏性休克或过敏性脑炎。建议孕妇只能口服不宜注射灵芝.

你好,大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温,大热的食物,容易“火上加火”,严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状.阴虚体质多食滋阴清热的：如果常出现口鼻干燥,面色赤红,手足心热,小便黄赤,大便干燥的情况,基本属于阴虚热性体质,应多选滋阴清热的食物,如海参,甲鱼,鸭肉,兔肉,银耳,黑木耳,豆腐,荸荠,百合,荠菜,菠菜等.阳虚寒性体质多食温性食物：如果感觉肢体寒冷畏寒,小便清长,大便溏薄,面色发白,则可能属于阳虚寒性体质,可适当补充牛肉,羊肉,鸡肉,黄鳝,带鱼,大枣,板栗,韭黄,蒜苗等温性食物.特别提醒孕妈妈：人参,蜂王浆不宜食用.另外,蜂王浆冻干粉一类滋补品,也不宜服用,因为王浆内含有雌性激素,可能会引起胎儿的.祝你健康!

灵芝是治睡眠的药、没有传说中那样灵、服也没意思、不服的好、是药三分毒、为了健康下一代慎用吧！