慢性盆腔炎治疗较为复杂，需从生活习惯、饮食、运动、治疗方式、心理状态等多方面着手。 1.生活习惯：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免不洁性生活。经期要特别注意卫生，使用合格的卫生用品，避免经期性生活和盆浴等。 2.饮食：以清淡饮食为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食物等，减少炎症刺激。 3.运动：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等。运动可增强身体抵抗力，有助于盆腔局部的血液循环，减轻盆腔充血的状态，对慢性盆腔炎的恢复有帮助。 4.治疗方式：通常采用中西医结合的方法。西药方面，可使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑、阿奇霉素等进行抗感染治疗。中药可根据患者的具体症状和体征进行辨证论治，采用口服中药汤剂、中药灌肠等方法。中药灌肠可使药物直接作用于盆腔，提高局部药物浓度，增强疗效。 5.心理状态：保持良好的心态很重要。慢性盆腔炎病程长、易复发，患者可能会产生焦虑、烦躁等不良情绪，而这些情绪可能会影响身体的免疫功能，不利于病情恢复，应积极调整心态。 慢性盆腔炎的治疗是一个综合的过程，需要从生活的各个方面加以注意并配合适当的治疗方法，才能取得较好的治疗效果并减少复发。

禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。留心观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，要尽早去医院做检查。

盆腔炎危害巨大，有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不彻底引起，急性盆腔炎多为细菌上行感染引起。盆腔炎如果不及时治疗可以导致女性不孕。不好长期服用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染，建议中西医结合治疗，使用中药妇科千金片（胶囊），抗炎的同时又可以提高机体免疫力。一般都需要3~5个疗程的治疗，一个疗程一般1个月。盆腔炎要做好预防工作，仰卧起坐可以预防盆腔炎仰卧起坐可以通过三个方面改善身体素质，从而预防、治疗盆腔炎等妇科疾病。

不需要。建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。