出现这种情况可能与心理因素、不良生活习惯、内分泌失调、血管性因素、神经损伤等有关。 1.心理因素：长期的焦虑、压力等心理状态可能影响性欲和勃起功能。例如工作压力大，对自身性能力过度担忧等都可能导致这种情况，需要进行心理调节，可通过运动、旅游等方式放松。 2.不良生活习惯：如过度吸烟、酗酒、熬夜等。香烟中的尼古丁等有害物质，酒精对神经血管的影响，以及长期熬夜打乱生物钟，都不利于性功能的恢复，应戒除不良习惯。 3.内分泌失调：睾酮水平降低等内分泌问题可能影响性功能。可通过检查性激素六项等明确，必要时可使用十一酸睾酮、丙酸睾酮、甲睾酮等调节内分泌，但必须遵医嘱。 4.血管性因素：如阴茎海绵体血管病变，影响血液灌注。可通过彩色多普勒超声检查阴茎血流情况，根据结果进行相应治疗，如改善血管功能的药物治疗。 5.神经损伤：某些手术、外伤等可能损伤神经影响勃起。需要进行神经功能检查，针对损伤情况进行修复或营养神经治疗。 性欲减退和勃起不佳是多因素导致的，需要综合考虑各种可能的原因，进行全面检查，针对不同病因采取不同的治疗措施，不能单纯依赖药物治疗。

导致的原因有很多，如手淫，频繁性生活，泌尿生殖系统炎症刺激，内分泌因素等，建议你尽早到医院通过进一步检查确诊后对症治疗。

在平时的生活当中也应该多加注意个人情绪的控制，保持一个良好的心态，每当遇到烦恼和忧愁的时候，注意冷静的进行思考，长期的处于精神紧绷状态，焦躁不安等都会影响性功能的，可以采取旅游，参加集体活动或者是体育锻炼保持心情舒畅，性压抑也会得到很大的释放。

性功能障碍包含很多种类，包括阳痿、早泄、勃起功能障碍、不射精等等，不论哪种疾病都将给男性朋友带来很大的困扰，不仅体现在影响到性生活上，如果性功能障碍严重时更会影响到男性的生育能力，因而男性朋友需要引起高度重视。