天然雌激素推迟绝经期延缓衰老步伐由于此前的经、带、胎、产、乳伤于阴血，导致更年期阴阳失调，出现头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、潮热汗出等症。此时补气养血，推迟绝经期是缓解更年期症状的关键。鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调整女性的月经，保养卵巢。对月经量少、不规律，雌激素分泌减退有明显的改善作用，因此被推荐为宫廷御品。因此对于延缓更年期，改善症状有着显著的效果。由于鹿胎是纯天然动物药，含有氨基酸、天然性激素、雌激素以及免疫球蛋白。比起副作用大的西药激素治疗，更容易被广大注重健康的女士所应用。

在日常生活方面应有规律，月经提前的原因是多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质月经不调只是个症状，月经提前的原因是治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变

绝经是的正常的生理导致的。根据你的年龄绝经属于正常的.是卵巢功能已经老的原因。不用着急,正常面对.