-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
平时进行有规律的体育锻炼，减轻思想压力，心态平衡，可使睡眠良好用莲子、龙眼、百合配秫米熬粥，有令人入睡的疗效
2016-02-19 10:28
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你因该每天晚上早点休息，最好10点以前，早上最好7点以前就起床，好的睡眠才会有好的身体。
2016-02-18 20:47
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼
2016-02-18 20:01
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
