你好，首先长高的情况，跟父母的基因遗传有一定的关系，其次则是平时饮食消化导致的结果。针对你的情况，首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况，同时注意平时的饮食，一定要消化吸收好，否则就没有什么营养来长身体的。建议去医院做个骨骺腺闭合检查，如果还没有闭合，需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的

你好这位朋友，这种情况建议积极明确诊断，骨科检查骨骺线这种情况建议营养均衡，多锻炼，检查骨骺线是不是闭合，闭合后，不再长高，祝您健康

您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，女性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。