腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤导致。其症状包括腰部疼痛、酸胀、僵硬等，影响患者的生活质量。腰肌劳损通过合理治疗和日常护理，多数可以得到有效缓解和改善。 1. 病因：长期弯腰工作、腰部姿势不良、腰部急性损伤未愈、腰部肌肉力量薄弱、寒冷潮湿环境等因素都可能引起腰肌劳损。 2. 症状：腰部疼痛，多为酸痛或胀痛，劳累后加重，休息后减轻；腰部活动受限，弯腰、转身等动作困难；部分患者还可能出现下肢放射性疼痛。 3. 诊断：医生通常会通过病史询问、体格检查、影像学检查（如 X 线、CT 等）来明确诊断。 4. 治疗：包括休息、物理治疗（如热敷、按摩、针灸等）、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛药如氯唑沙宗等）、康复训练等。 5. 预防：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐；加强腰部肌肉锻炼，如仰卧起坐、平板支撑；注意腰部保暖，避免受寒。 总之，腰肌劳损虽然会给患者带来不适，但只要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理，多数患者的症状能够得到改善，恢复正常的生活和工作。

你好朋友，这个是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的症状，一般和腰部的受风寒，或者是久坐缺乏锻炼多有关系注意平时避免久坐适当的活动，注意腰部保暖，针灸按摩理疗，或者是用舒筋活血胶囊配合膏药贴一贴，都很有帮助医生询问：

腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗。

你好。腰肌劳损是指腰背部的的肌肉群受到损伤后长期得不到有效的治疗后引起的肌肉损伤。腰肌劳损的治疗，主要以外用药物、热敷、理疗、按摩等物理手段进行治疗和恢复，同时不可进行重体力劳动和剧烈的运动，要适当的休息。祝好。

你好，根据你的描述，简要回答一下。腰肌劳损，多由长期负重劳动或长期姿势不良，使得腰部肌肉持久处于紧张状态，而引起的慢性损伤。腰部隐痛，劳累后加重，休息后减轻，弯腰困难。多注意休养，避免腰部劳累，可行针灸理疗等、外用膏药等。