备孕期间饮食要注意营养均衡、补充关键营养素、避免不良饮食、控制饮食量、注意饮食卫生，以提高受孕几率。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养均衡：摄入各类食物，包括谷类、蔬果、肉蛋奶等。
2.补充关键营养素：多吃富含蛋白质的食物，如鱼虾、瘦肉、蛋类；增加富含维生素的蔬果，如橙子、菠菜。
3.避免不良饮食：少吃辛辣、油腻、高糖食物。
4.控制饮食量：避免暴饮暴食，保持七八分饱。
5.注意饮食卫生：不吃变质食物，确保食材新鲜干净。
合理的饮食有助于提高受孕几率，但受孕还受多种因素影响，如有异常应及时就医。

病情分析：您好，根据你上诉情况建议你检查不孕原因？是否有盆腔炎等疾病，确诊后对症治疗，注意性生活卫生。生活调理：

您好：月经周期规律的女性排卵期是在下次月经来潮前14天左右您可以根据自己的月经周期进行大概推算，在女性排卵期同房受孕几率，生男生女顺其自然没有任何办法可以选择的，祝您健康！G

你好取环半年没有怀孕是正常的范围，孕育胎儿性别还需要顺其自然。建议您继续观察和准备