22岁还是155，有什么办法能长高？
2016-02-18 13:38
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我弟弟从小体弱多病，性格内向，不喜欢运动，而且吃东西很挑，有点偏食，身高和体重都比同龄人要偏低，但记忆力还可以，人很聪明，读书一直是班级前三名。现在身高还是155cm，看上去就跟个女孩子似的。
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
2016-02-19 02:35
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，这时候的身高已经定型。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
2016-02-18 21:25
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