都说失眠对人平时生活工作危害大,那失眠到
都说失眠对人平时生活工作危害大,那失眠到底有哪些危害?都说失眠对人平时生活工作危害大,那失眠到底有哪些危害?成都治疗失眠效果好的医院是哪一家?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
病情分析:食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。2.核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。。3.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。4.莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。5.食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。
2016-02-18 14:28
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,这是属于脑神经衰弱,还是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,每天用紫灵芝片煮水喝,紫灵芝能安神助眠,安神解郁颗粒等也是可以试试的,保持心情舒畅很重要的,看中医试试
2016-02-18 21:30
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
查找失眠原因,对症治疗才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法
2016-02-19 03:03
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
您好,长期失眠不仅影响人体体力的恢复,还会引起神经系统的异常病变。如记忆力下降、性情烦躁、各器官功能等都有不同程度的影响。因不便直接推荐,建议您可以到当地三级甲等医院做进一步治疗,有问题欢迎来问。
2016-02-19 04:49
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
您好,临床上,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
2016-02-19 10:51
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣