-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
你好，"放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。形成良好的生活习惯。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
2016-02-19 11:23
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好，男性预防精子精液异常就要做到以下几点：1、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。2、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。3、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。4、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。5、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。
2016-02-19 09:21
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
