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15 岁女孩身高 157.9 厘米,能长到 170 厘米吗

我现在15岁了女孩现在157.9长到170有机会吗?

  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    15 岁女孩身高 157.9 厘米,是否能长到 170 厘米,取决于多种因素,包括遗传、营养、运动、睡眠和健康状况等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高,孩子长高的潜力相对较大;反之,如果父母身高较矮,孩子长高可能会面临一定挑战。 2.营养:充足的营养是身高增长的基础。要保证摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动:适量的运动有助于刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等有氧运动,能促进生长激素的分泌。 4.睡眠:良好的睡眠质量和充足的睡眠时间对身高发育至关重要。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,应保证每晚 8 - 10 小时的高质量睡眠。 5.健康状况:某些疾病可能影响身高发育,如内分泌疾病、慢性疾病等。若存在相关疾病,需及时治疗。 总之,15 岁女孩仍有长高的可能,但要综合考虑上述多种因素,并通过合理的生活方式促进身高增长。如果对身高增长有疑虑,建议咨询专业医生。

    2025-01-21 18:32
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    18岁应该有增高的机会。建议拍片看看骨骺线有无闭合。

    2016-02-19 07:28
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

    2016-02-19 07:11
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

    2016-02-19 05:54
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你现在才15岁,正处在发育期间,还是可以继续增高平时注意多吃含钙磷丰富的食物,比如虾皮豆制品排骨等,可以促进骨骼发育。再就是每天坚持多参加运动,都是可以帮助增高的

    2016-02-19 04:18
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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