精子少可能由多种因素导致，如不良生活习惯、生殖系统疾病、内分泌失调、精索静脉曲张、环境因素等。改善方法包括调整生活方式、治疗原发病、药物治疗、补充营养以及避免不利环境。 1.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等都可能影响精子质量和数量。应戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累，适度运动。 2.生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症感染可能影响精子生成。需积极治疗这些疾病，如使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 3.内分泌失调：体内激素失衡，如睾酮水平低，会影响精子生成。可通过药物调节，如十一酸睾酮软胶囊。 4.精索静脉曲张：会使睾丸局部温度升高，影响精子生成。严重时需手术治疗，如精索静脉高位结扎术。 5.环境因素：长期处于高温、辐射、化学毒物环境中。应尽量避免，减少接触。 6.营养补充：适当补充富含锌、硒、维生素 E 等营养物质的食物，如牡蛎、坚果、蔬菜等。 精子少需要综合调理和治疗，同时要保持良好的心态。如果情况严重，建议及时到正规医院的男科或生殖科就诊，遵循医生的建议进行治疗。

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男性，28岁，精子数量少。不孕不育贝壳类的海鲜、韭菜。可以补锌，促进精子的生长

男性精子数少是会影响精子和卵子的结合从而导致不孕的。建议去医院先查明病因，再对症用药治疗，盲目用药是没有作用的。医生询问：有去医院检查过了吗？