孩子不爱吃饭导致营养不良如何改善
2025-01-21 10:47
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我的孩子从小就不怎么爱吃饭，就喜欢吃零食，长的好瘦小，去医院检查说营养不良，我想好好调理一下孩子的身体，我应该怎么去改善不爱吃饭的孩子呢.
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孩子不爱吃饭致营养不良，可从培养良好饮食习惯、调整饮食结构、增加运动量、营造就餐环境、补充营养剂等方面改善。 1.培养良好饮食习惯：规律进餐时间，减少零食摄入，避免边吃边玩。 2.调整饮食结构：食物多样化，增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果。 3.增加运动量：促进消化，增强食欲。可选择适合孩子的运动，如跳绳、游泳等。 4.营造就餐环境：安静、整洁，避免电视、手机等干扰，让孩子专注于吃饭。 5.补充营养剂：在医生指导下，适当补充钙铁锌等营养剂，如葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液。 孩子不爱吃饭导致营养不良需要家长耐心引导和调理，必要时寻求医生帮助，制定个性化的改善方案。
2025-01-21 17:13
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，大人本身养成正确的饮食习惯：“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2016-02-19 09:46
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