根据你的描述受伤的伤口应及时换药重的严重应敷些中药但伤口那除外脚肿胀得厉害应该休息休息是脚垫高可促进血液循环勤自主活动脚趾有利于消肿不下地走伤口应及时换药重的严重建议你去骨科敷专用的消肿药祝你早日康复

外伤引起的脚踝损伤不知道有没有拍片子？有没有骨折？骨折或软组织损伤都会出现肿胀脚踝扭伤或外伤最常见的症状就是肿胀疼痛治疗原则：首先要排除骨折的可能性有骨折就按照骨折处理没有骨折一般就是因为软组织损伤不排除韧带的损伤韧带有损伤或断裂一定要石膏固定以利于韧带的修复其次即使韧带没有损伤近期一定要减少活动最好卧床休息可以辅以消肿药物治疗睡觉时脚踝垫高。

建议中医中药外敷治疗活血生肌膏内，加生肌的丹药帖敷可以活血化瘀、提毒外出、祛腐生肌、清热解毒；清除坏死组织杀菌消炎，迅速改善创面周围组织的微循环增快，局部血流促进残存上皮细胞组织，快速生长对各种化脓性溃烂无名肿毒、久治不愈的伤口、外伤感染、等疾病，疗效奇特不打针、不吃药、不手术、无痛苦可迅速愈合伤口而达治愈目的无副作用。

局部软组织损伤的表现建议可以先用点脱水消肿的点滴患肢制动抬高局部做做热敷

你好建议你可以选用云南白药喷雾剂将伤口处用纱布覆盖周围喷云南白药喷雾剂后用保鲜膜覆盖就可以坚持每天用药三次观察效果