手背上长了硬疙瘩且反复长皮，可能是寻常疣、皮肤纤维瘤、角化棘皮瘤、皮脂腺囊肿、结节性痒疹等原因造成的。 1.寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙，质地坚硬。可通过冷冻、激光、电灼等物理方法治疗，也可外用维 A 酸乳膏、咪喹莫特乳膏等。 2.皮肤纤维瘤：多由轻微外伤导致纤维细胞增生。一般无需治疗，若影响美观，可手术切除。 3.角化棘皮瘤：病因不明，可能与紫外线照射、病毒感染等有关。较小的可局部外用 5%氟尿嘧啶软膏，较大的需手术切除。 4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞所致。治疗以手术切除为主。 5.结节性痒疹：病因复杂，可能与蚊虫叮咬、精神因素等有关。可外用糖皮质激素软膏，如卤米松乳膏，也可口服抗组胺药，如氯雷他定。 手背上长硬疙瘩且反复长皮的原因多样，建议及时就医，明确诊断后选择合适的治疗方法。同时，避免自行抠抓，以免引起感染或加重病情。

自诉手背一突出物，需要结合实际情况考虑，是否腱鞘囊肿。像你诉说的情况，如果是局部角化层增生诱发疣突起，也需要结合实际情况考虑手术治疗，或激光治疗。而如果是腱鞘囊肿，可以根据病情保养，或手法挤破，外包扎几天，再者就手术切除，建议你结合实际情况考虑。