青少年掉发是较为常见的现象，其原因众多，如正常新陈代谢、不良生活习惯、营养缺乏、精神压力、疾病影响等。一般来说，每天掉发 50 - 100 根属于正常范围。通过改善生活方式、补充营养、缓解压力等方法可预防。头发掉了多数情况下还能再长。 1. 正常新陈代谢：头发有自身的生长周期，会自然脱落和更新。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、频繁烫染头发等，可能损伤毛囊，导致掉发。应保持规律作息，减少烫染。 3. 营养缺乏：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素，会影响头发健康。要均衡饮食，多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜等。 4. 精神压力：学习或生活压力过大，可能引起内分泌失调，导致脱发。需学会调节情绪，适当运动放松。 5. 疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、斑秃等也会造成脱发。若怀疑是疾病引起，应及时就医诊治。 总之，青少年掉发不一定会导致秃顶，但若掉发严重且持续，应引起重视，及时调整生活方式或就医。

遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙

你好，脱发是由于气血不足导致的建议你口服养血生发胶囊，忌食辛辣刺激食物，注意休息