打嗝 3 天且感冒，可能由过敏、神经因素、饮食不当、胃部疾病、感冒本身等引起。 1. 过敏：过敏反应可能刺激膈肌，导致打嗝。需避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏。 2. 神经因素：精神紧张、压力大等可能影响神经调节，引起膈肌痉挛。应放松心情，适当休息。 3. 饮食不当：进食过快、过饱或食用刺激性食物，都可能导致打嗝。注意调整饮食习惯，细嚼慢咽。 4. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部问题可能引发。若频繁出现，需就医检查，明确诊断。 5. 感冒：感冒时身体抵抗力下降，也可能影响膈肌功能。治疗感冒，多喝水，可服用复方氨酚烷胺等药物。 总之，打嗝持续且伴有感冒，要综合考虑多种因素。如症状不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

膈肌痉挛其实也就是我们平常所说的打嗝,医学上称为“呃逆”.如果受到寒冷刺激,饱餐,吃饭过快,吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,过一阵子自然会好的.不必去看医生不过如果是连续性或顽固性的呃逆,常因脑病,尿毒症,糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起.还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆,特别值得一提的是,如果病情危重的人出现顽固性嗝逆,常常提示预后不良.这里有几个小方法,你试下看能不能止住：用力地拉舌头.用汤匙抬高小舌头(uvula,位于口腔后面).用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处.咀嚼并且吞咽干面包.抱双膝并压胸.用水漱喉咙.憋气.吸吮碎冰决.在横膈膜处放冰敷袋.

按摩软腭治疗顽固性呃逆.采用棉棒按摩软腭中心部位1~2分钟的方法,治疗顽固性呃逆200余例,收到立竿见影之效.该疗法的特点是：操作方法简便,可自行治疗.

您好,膈肌痉挛的治疗主要为自疗法,情绪不好会引发呃逆,呃逆经久不愈使患者焦躁烦恼,这又会加重膈肌痉挛.因此,对患者来说；保持心情舒畅,显得十分重要.食量生冷食品,包括生拌冷菜及水果.煎炸难消化的食品也不宜多吃.食量以无饱胀感为好,餐次可增加.刀豆,生姜,荔子,枇杷,饴糖（麦芽糖）等食物有温胃通气止呃作用,受寒者可适量选吃.保持大便通畅.

膈肌痉挛俗称呃逆病或胃神经症,属膈肌功能障碍性疾病,系呃逆,吸气时声门突然闭合产生一种呃声,这种膈肌异常的收缩运动是由于迷走神经和膈神经受到刺激所引起.中医认为它常常是饮食不节,过食生冷或寒凉药物导致寒结胃中,以及恼怒抑郁,情志失和,以致肝气犯胃引起.也有少数是胃中阴液损伤,或脾胃气败所造成.膈肌痉挛在中医方面有几种治疗方法,（一）起居调养法：生活起居,应注意防寒保暖,避免风寒之邪的侵袭.（二）心理调养法：精神紧张,会使全身肌肉和神经都处于紧张状态,不利于膈肌痉挛的缓解,故患者应经常保持轻松愉快的心情.（三）饮食调养法：膈肌痉挛与饮食不节关系密切,所以,病人应注意饮食物的选择,忌生冷,辛辣,煎炸等刺激性强或不易消化的食物.饮食以清淡为宜.（四）药物调养：常用验方：（1）胃中寒冷：干砂仁适量.每次取砂仁2克,不拘时,洗净后放入嘴中细细嚼之,余渣吐出.（2）冒火上逆：鲜酥梨,鲜塘藕适量,鲜竹沥1小杯.将梨,藕洗净,削去外皮,切成丁,用干净纱布包住后绞出汁.不拘时,随意饮之.如火气过甚,可于上方加鲜竹沥1小杯调服.（3）脾肾阳虚：麻雀3只,小茴香10克,干姜6克,三七6克,黄精30克.煎上药取汤炖麻雀肉服,食肉喝汤,每日1剂分3次服,连服数剂.（4）胃阴不足：沙参15克,麦冬15克,生地15克,玉竹15克.水煎服.（五）针灸调养法：（1）体针：取穴为足三里,中脘,内关,天突,膻中,膈俞,巨阙.（2）耳针：取神门,膈,皮质下（双侧）.（3）艾灸：取膻中,中脘,关元,用艾条熏灸20～30分钟,也可用艾柱灸3～5壮.（六）推拿调养法：（1）指压翳风穴,或天突穴,或攒竹穴.（2）压眼法：按压眼球至酸胀.（3）病人取仰卧位,术者站在病人的左侧,用左手掌指关节着于中脘穴,右手掌根按压其指背,然后,随病人呼吸逐渐用力向下按压,约3～4分钟,待病人下肢有明显酸麻重胀感后松指,再如法按压上脘穴和指压关元穴,以和调胃腑,降浊气.接下来,用两手拇指自剑突沿肋弓向胁肋两侧分推,再用两掌的边缘揉运腹部,再按压足三里,以和胃降逆宽胸利膈.最后,病人取俯卧位,术者用两手拇指指面自脊柱两侧足太阳膀胱经第一侧线作由颈至腰骶直推,并指揉胃俞,脾俞,肾俞,膈俞等穴,以调脾胃肾之气,抑制呃逆.（七）其他调养法：（1）憋气法：深吸一口气,直至腹和胸腔气满再也不能吸气时,马上捏住鼻子,摒气1～2分钟后呼气,反复3～4次.（2）大惊法：突然惊吓患者.适用于情志因素而患病者.（3）饮温水法.饮服温热开水.（4）气功调养法（放松功）：站,坐,卧均可.采用三线放松法或分段放松法.对胸,腹,腰,背部放松尤应多注意,多重复.每日3次,每次20～30分钟.每次练功结束,自己揉按足三里5分钟.