苹果、火龙果、番茄可以一起煮着吃，它们富含多种营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等。但食用时需注意适量，且部分人群可能不适合。 1.营养成分：苹果富含维生素 C、钾等；火龙果含有花青素、膳食纤维；番茄有维生素 A、番茄红素。 2.消化影响：一起煮食可能对消化功能较弱的人群产生一定负担。 3.食用禁忌：糖尿病患者需控制食用量，以免血糖升高。 4.搭配效果：三者搭配能在一定程度上互补营养，但可能影响部分维生素的活性。 5.个人体质：过敏体质者食用后可能出现过敏反应。 总体来说，苹果、火龙果、番茄一起煮着吃有一定的营养价值，但要根据个人体质和健康状况适量食用。

你好，番茄中很有人体所需的多种矿物质和微量元素，营养非常丰富将番茄和火龙果等在一起煮着吃营养价值更高，可以食用希望我的回答对你有所帮助！医生询问：

苹果，火龙果，番茄，含有大量的维生素c，能够补充果胶及维生素微量元素。对于水果来说，必须生食才能够达到最好的效果。煮沸以后破坏大量的维生素及微量元素。

根据你的情况分析苹果火龙果番茄能一起煮着吃的，而且煮的营养和吃生的效果是有不同的，会有维生素被破坏，但是也有对人体有益的成分通过高温才能产生的，比如番茄红素，吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。火龙果除了糖分外，最有价值的就是花青素和维生素C,如果一定要加热的话，温度最好不要超过70度，否则花青素会有较多损失，而且最好不要用水加热，这样维生素C会大量损失。