女性到了更年期，钙的含量大量下降，建议开始补钙，多食含钙高的食物，也可以通过药物补钙，骨化三醇胶丸的效果的确很不错，建议可以试试看的。骨化三醇在调节钙平衡方面的关键作用，包括对骨骼中成骨细胞活性的刺激作用，该药适应于绝经后骨质疏松；慢性肾功能低下；术后甲状腺功能低下；特发性甲状旁腺功能低下；假性甲状腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。可坚持服.但应监测血钙和血肌苷浓度。老年人用药建议监测血钙和血肌苷浓度，如果使用期间没有什么不良反应，而且效果还不错，那就可以继续使用，注意剂量就够。

骨化三醇能产生维生素D的作用，所以可能发生的不良反应与维生素D过量相似，如高血钙综合征或钙中毒。但是只要每日不超量，还是比较安全的，长期口服还是比较安全的。您这种症状考虑可能是骨质疏松性疼痛，可用泌钙息，也可能是腰椎管狭窄引起的骨化三醇是维生素D3的重要活性代谢物之一，具有促进肠道对钙的吸收并且调节骨的无机盐代谢等作用。腰痛,弯不下腰，可能是肾有问题。