更年期女性因激素水平变化易导致钙流失，骨折后补钙很重要。骨化三醇胶丸有一定的补钙作用，但效果因人而异，还受多种因素影响，如饮食、吸收能力、基础疾病、药物相互作用等。 1. 饮食：均衡饮食对钙的补充和吸收至关重要。多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 吸收能力：个体的肠道吸收能力不同。若存在肠道疾病或消化功能障碍，可能影响钙的吸收。 3. 基础疾病：如患有甲状旁腺功能减退、慢性肾功能不全等，会影响钙的代谢和利用。 4. 药物相互作用：某些药物可能与骨化三醇胶丸相互作用，影响其效果。 5. 运动：适当运动有助于增强骨骼强度，促进钙的沉积。 总之，骨化三醇胶丸对于更年期女性骨折后的补钙有一定帮助，但不能单纯依赖此药。还需综合考虑饮食、身体状况等因素。必要时，可在医生指导下选择其他补钙药物，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。建议前往正规医院就诊，制定个性化的补钙方案。

骨化三醇能产生维生素D的作用，所以可能发生的不良反应与维生素D过量相似，如高血钙综合征或钙中毒。但是只要每日不超量，还是比较安全的，长期口服还是比较安全的。您这种症状考虑可能是骨质疏松性疼痛，可用泌钙息，也可能是腰椎管狭窄引起的骨化三醇是维生素D3的重要活性代谢物之一，具有促进肠道对钙的吸收并且调节骨的无机盐代谢等作用。腰痛,弯不下腰，可能是肾有问题。