鸡皮肤，学名毛周角化病，是一种常见的皮肤问题。其形成与遗传、皮肤干燥、维生素缺乏、代谢障碍、内分泌因素等有关。治疗方法包括日常护理、药物治疗、物理治疗等。 1.遗传因素：部分人因遗传基因导致毛周角化病，难以彻底改变，但可通过适当护理改善症状。 2.皮肤干燥：使用温和的保湿产品，如尿素霜、维生素 E 乳，增加皮肤水分。 3.维生素缺乏：适当补充维生素 A、维生素 C、维生素 E，可改善皮肤状况。 4.代谢障碍：保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动，促进新陈代谢。 5.内分泌因素：调节内分泌平衡，如有必要，可在医生指导下进行治疗。 6.物理治疗：病情严重时，可考虑激光治疗等物理方法。 总之，鸡皮肤的改善需要长期坚持护理和治疗，同时要注意避免刺激皮肤，如有疑问，应前往正规医院皮肤科就诊。

去鸡皮肤重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”像孚润角质膏就非常好用的，这种病随着年龄的变化会有明显的好转,当然年轻人就要好好滋养是最好的。

你好！你说的这个鸡皮肤应该是属于皮肤鸡皮疙瘩的样的改变，出现这个症状是与本身肤质的敏感和皮肤毛囊堵塞及汗腺的扩大所继发性引起的，这个也是临床上比较常见的现象，与本身肤质的遗传也是有一定的关系的建议你的这个情况首先可以偶尔用淡盐水洗一下然后再涂抹一下尿素维生素E软膏，平常生活中要保持皮肤的清洁和卫生，忌一些辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜和水果，保持睡眠充足即可

你好,考虑毛囊角化所致,请皮肤科医生确诊后治疗.治疗选用去角质药膏,如A酸,果酸,水杨酸及尿素等,也可使用去角质沐浴用品,如磨砂膏,去角质刷,丝瓜布等等.但过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚.因此,去角质的行为一个月一至两次就已足够.