有人说复合维生素B与复合维生素C
有人说复合维生素B与复合维生素C一起服用可以长高,想问下有没有科学依据,是否可行,而且两种维生素一起长期服用有没有副作用?
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导：可以服用的，过量以会引起营养代谢病，要适量，平时多吃含能量高的食物，多吃奶及奶制品，建议你平时多运动，饮食宜清淡为主，少吃多餐，忌辛辣生冷刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意休息，少吃多餐，放松心情，适量运动：篮球、爬山等，制定合理饮食计划。
2016-02-19 16:04
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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長期服用的話一定要選擇天然維生素人工合成的維生素長期服用會危害健康建議用食療代替藥物要增高補鈣是關鍵多喝牛奶
2016-02-19 00:31
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