毛囊炎和湿疹恢复后留下的疙瘩可能由多种原因引起，如炎症反应未完全消退、皮肤组织修复异常、毛囊堵塞、瘢痕形成、感染未彻底清除等。 1. 炎症反应未完全消退：炎症因子仍有残留，导致局部症状持续。可继续使用具有抗炎作用的外用药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 2. 皮肤组织修复异常：皮肤自我修复过程中出现紊乱，形成疙瘩。此时可尝试使用促进皮肤修复的药物，如重组人表皮生长因子凝胶。 3. 毛囊堵塞：皮脂等分泌物堵塞毛囊，影响恢复。保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品。 4. 瘢痕形成：损伤较深可能形成瘢痕。可在医生指导下使用硅酮类祛疤产品，如疤克。 5. 感染未彻底清除：残留的病原体持续刺激。必要时口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 出现这种情况不必过于焦虑，应保持良好的心态，注意皮肤护理，避免刺激，遵医嘱用药，多数情况下疙瘩会逐渐改善。

那是炎症，没化脓前是挤不出什么东西的，疙瘩可能是过敏反应。建议使用激素类药物看看是否有用，必要时可以加用抗过敏药物。