鼾症应怎么预防呢？
2016-02-18 17:25
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这几天不晓得是什么原因，晚上的睡眠质量不试很好，白天非常的疲劳，还有就是每天还有点乏力，稍微运动会或者是做点事就会感觉很累，没有力气了。
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回答1
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王庆松 医师
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全科
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鼾症是一种很常见的病，于平时的生活习惯和饮食习惯是分不开的。你好，鼾症是危害很大的，建议你的老公要养好良好的生活习惯，平时不要喝酒。吸烟，要加强身体的锻炼。
2016-02-19 00:52
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好，增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
2016-02-19 12:34
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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鼾症表现出来晚上睡觉会打呼噜，而自己却不自知，还会有间歇性的呼吸停止你好，鼾症要尽量保持呼吸道的通畅，少饮酒，不抽烟，希望我的解答对您有帮助。
2016-02-19 13:42
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