健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您平时要注意不要频繁的洗头，洗头时水不要太热，洗发水用在发根部，发梢和发尾只用护发素就好了。湿发时不要梳理头发，让其自然干。有免洗护发乳，头发半干时可以抹在发梢，希望我的回答对您有所帮助。

健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现可能与日常饮食结构不合理，人体自身合成组织受到影响有一定的关系。建议调节日常饮食，充足的优质蛋白类食物的食用，满足人体合成自身组织成分的需要。日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用。

这个你可以在洗头后用上护发素，还有就是不要用碱性太强的洗发水然后就是注意补充头发营养，多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等还有就是，可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头，可使头发柔顺，光亮注意休息

您好！导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。建议头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。洗头时洗发精不要是去油、去屑这种有碱性的，在热水里加少许盐再洗头。

多吃些黑芝麻，核桃，黑豆，何首乌等。可以用些护发素，也可以坚持去美发店做做头发的营养。以上是对“头发干枯易断该怎么养护？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！