您好夏天容易中暑的话要多喝点水的再一个多吃点西瓜比较好的如果在户外工作等要采取防晒的措施的也要多喝点绿豆汤一类的同时也要用点风油精一类的在鼻子下面太阳穴部位使用的

易于中署是个人排热功能低下的表现关键是保持处于清凉的外界环境至于水果西瓜是最好的

你好夏季的话应该注意防暑降温常见的防暑降温的水果有西瓜这是时令水果可以每天坚持吃一些同时的话可以日常生活多喝绿豆粥也能够清热降火还有日常饮食多吃蔬菜如番茄黄瓜少吃辛辣刺激的食物少在太阳下暴晒这样的话就不容易中暑

您好：皮肤汗腺少汗腺萎缩、皮下脂肪比较多、体温调节功能差、身体虚弱的人群是比较容易中暑的天气炎热平时多吃一些解暑的食物如冬瓜、绿豆汤、多喝水如果出汗多宜喝些淡盐水、葡萄糖水用夏枯草、菊花、金银花甘草泡水喝祝健康

你好如果说你在夏天容易发生中暑的话那么说明你喝水是比较少的这样天气热的时候丢失大量水分这样就会导致中暑了它其实就是一个体液不平衡的表现的建议的话就是说你夏天只要注意多喝水就可以预防中暑的如果说是吃水果那么多吃西瓜可以预防中暑其他就没有什么了