35 岁女性，平时少运动、肥胖、爱吃零食，检查发现尿酸 468、甘油三酯 28、GPT70、GGT69。这可能与不良生活习惯、代谢紊乱等有关，需从饮食、运动、药物治疗等多方面进行调整。 1. 饮食调整：减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等摄入，避免高油高脂食物，控制零食量，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 增加运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于减轻体重和改善代谢。 3. 药物治疗：在医生指导下，可能会使用苯扎贝特降低甘油三酯，别嘌醇降低尿酸，也可能用到保肝药物如多烯磷脂酰胆碱。 4. 定期复查：按照医生建议的时间复查尿酸、血脂、肝功能等指标，监测病情变化。 5. 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，戒烟限酒，减轻精神压力。 总之，通过综合调理，改善生活方式，并在必要时配合药物治疗，有望控制病情，恢复健康。但一定要严格遵循医生的建议，不可自行增减药物或中断治疗。

你好，你的尿酸超出正常值450就是高尿酸血症了。后两项是转氨酶也超过正常值40了需要治疗的。第一高尿酸血症，第二有肝脏的细胞损伤。请你注意不要吃太多的含嘌呤多的食物如黄豆木耳等。另外吃保肝的护肝片和联苯双酯滴丸把转氨酶降低一下，不要喝酒。

你好想再为你解答尿酸血脂都可以通过饮食习惯治疗恢复另外尿酸对于男性更加敏感如果你是男的需要更加注意每天运动60分钟原来吃什么还吃什么你的问题不是出在吃上但是多吃蔬菜没坏处如果你不运动就别吃那么多肉了吃不起少吃海鲜肉类多吃芹菜萝卜鱼类还有玉米等杂粮多吃野菜。