左脚踝骨折40天后仍肿，左手关节和手指发紫，可能与骨折损伤、固定影响、局部炎症、血液循环不畅、康复锻炼不当等有关。 1.骨折损伤：骨折会导致周围组织受损，引起出血和水肿。损伤严重时，恢复时间较长，40 天仍肿可能是损伤未完全修复。 2.固定影响：石膏固定限制了局部活动，可能影响血液循环和代谢，导致肿胀持续。 3.局部炎症：若骨折处存在炎症，会加重肿胀。炎症可由细菌感染或无菌性炎症引起。 4.血液循环不畅：骨折和固定可能影响血管功能，血液回流受阻，出现肿胀和发紫。 5.康复锻炼不当：过早或过度锻炼可能加重损伤和肿胀，而锻炼不足则不利于消肿。 6.其他因素：个体差异也会影响恢复时间，如年龄较大、基础疾病多的患者恢复较慢。 总之，出现这种情况应及时就医，医生会通过检查明确原因，并给予相应的治疗，如抬高患肢、热敷、使用消肿药物（如迈之灵片、地奥司明片、草木犀流浸液片）等。同时，要遵循医生指导进行康复锻炼。

你目前的症状还是需要合理的保养保暖休息是关键的一般的情况下，还是可以考虑合理的饮食营养还是很重要的，所以还是要注意的，猪蹄，排骨等还是可以多吃一点的，所以还是要注意的，一般的不适宜锻炼的，静养吧

左踝关节粉碎性骨折，手术钢板内固定治疗后，现在的情况就是要注意休息，避免下地负重。现在如果在医院治疗的话，就要按照医生的指导治疗，可以抬高患肢利于消肿，再就是可以活动脚趾，练习崩腿肌肉收缩促进循环，最初不要活动量过大，中医讲要动静结合，筋骨并重，骨折愈合后的功能锻炼才更重要。祝早日康复

你现在可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连，药物方面配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。

看你的情况，现在做完手术时间较短，需要2-3个月骨折才能达到临床愈合，现在暂时不要剧烈活动，等到临床愈合的时候再逐渐加强功能锻炼，但要注意加强营养，配合医生治疗1，加强营养，合理膳食，注意营养全面2，注意休息，暂时不要剧烈活动，现在可稍微动动脚趾头，注意保暖。3，等2-3个月达到临床愈合时，再逐渐增加锻炼强度。4，建议定期拍片检查5，可配合服用活血，舒筋，促进骨折愈合类药物