健康指导：您好，不建议您长期食用，是药三分毒，一般情况下可以通过饮食和生活作息方面来适当的调整，在饮食上要养成良好的生活习惯，每天要定时定量进餐不宜暴饮暴食多食一些蔬菜水果少吃辛辣刺激的食物

问题分析：你好，长期服用的话不会上火的。但是建议B1B2换成B族维生素，这样长期服用会更全面。意见建议：B族维生素是食物释放能量的关键，包括维生素B1、维生素B2、泛酸、烟酸、维生素B6、维生素B12、叶酸、生物素和肌醇，他们可以参与体内糖类、蛋白质、脂肪的代谢。

问题分析：维生素0.2克和b1b21起服用不会引起上火的症状，但是也不建议长期服用。意见建议：你可以将这3种药我服用3个月后，停药1到2个月，再继续服用3个月停药1到2个月，这样循环用药，能减少副作用的发生。

你好，建议遵循医嘱，严格按照说明书规定的用法、用量，应该是安全的。

健康指导：一般，不建议如此可以吃维生素C、维生素B，不一定对导致上火，但是长期过量摄入这类营养素，如果剂量不控制好也会对肌体产生副作用的。希望您可以通过日常的膳食来调控。补充维生素C可以多吃各种新鲜的蔬菜、水果，B族维生素可以多吃些全谷类的糙米、燕麦、小米、黑米等就可以了。不用刻意再去吃营养素。要抑制上火，就要饮食清淡，多喝水，多注意休息，平时要避免吃煎炸、辛辣、腌制烧烤类的食物，戒烟限酒也是必要的。