左眼 300 度，右眼 100 度，这种情况需要综合考虑多种因素，如近视成因、矫正方法选择、用眼习惯、眼部保健、定期复查等。 1. 近视成因：可能是遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良读写姿势、光线不合适等。 2. 矫正方法选择：可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜，成年后还可考虑近视手术，如飞秒激光、准分子激光等。 3. 用眼习惯：避免长时间连续用眼，每用眼 40 分钟应休息 5-10 分钟，看远处或闭目休息。 4. 眼部保健：多参加户外活动，保证充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素 A、C、E 的食物。 5. 定期复查：建议每半年或一年进行一次视力检查，监测度数变化，及时调整矫正方案。 总之，对于左眼 300 度，右眼 100 度的情况，要重视并采取科学合理的措施，以控制度数增长，保护眼睛健康。

要引起重视，保护好自己的主导眼，另外坚持眼部按摩，养成好的用眼卫生习惯，佩戴眼镜