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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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多给自己一些积极的心理暗示，深呼吸
2016-02-19 16:07
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回答3
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武占磊 医师
冠县东古城镇宋庄村卫生服务中心
其他
内科
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是不是在什么场合才会有这种情况？这是很正常的，经常锻炼就好了，多给自己创造这样锻炼的机会，迎难而上，挑战自我，超越自我。
2016-02-19 13:26
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，这是自己的一个心理作用，自己不要太紧张了，注意放松一些来对待，会好很多的。建议自己可以注意在生活中国多喝些温开水或者水果是可以起到效果的。多注意调节一些，可以听一些舒缓的音乐，转移自己的注意力，稍微的运动活动一下，那样会好很多的。
2016-02-19 06:38
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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那种时候你要立马停止一切行动，然后深呼吸反复来回几次，直到你好些了为止
2016-02-19 05:19
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