计算排卵期需要考虑月经周期的规律、基础体温变化、宫颈黏液性状、排卵试纸检测以及超声监测等。 1. 月经周期规律：对于月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前的 14 天左右。例如，月经周期为 28 天，排卵日可能在第 14 天。 2. 基础体温变化：在排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃，通过每天测量基础体温并记录，可以大致判断排卵时间。 3. 宫颈黏液性状：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 4. 排卵试纸检测：检测尿液中的促黄体生成素水平，当试纸出现强阳性，通常在 24 - 48 小时内排卵。 5. 超声监测：通过 B 超观察卵泡的发育情况，能准确判断排卵时间。 准确计算排卵期有助于提高受孕几率，但个体差异较大，多种方法结合使用可能效果更好。如果月经不规律或备孕一段时间未成功，建议及时就医咨询。

你好，对于月经规则的女性是，排卵一般在下次预期月经来潮前两周，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。但是，月经不规律不能准确预知排卵期。可用基础体温测定、B超监测等方法获知。

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