头晕厉害、喘不过气且憋闷的症状可能由多种原因引起，包括贫血、心脏疾病、肺部疾病、颈椎问题、植物神经功能紊乱等。 1.贫血：当身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白时，氧气输送不足，可能导致头晕、气短。可通过血常规检查明确，治疗常使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。 2.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，影响心脏供血，引发此类症状。需进行心电图、心脏彩超等检查，治疗药物包括阿司匹林、美托洛尔、硝酸异山梨酯等。 3.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，影响呼吸功能。通过肺功能检查诊断，治疗可能用到沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱等。 4.颈椎问题：颈椎病变压迫血管神经，也会出现上述症状。颈椎 X 线或 CT 有助于诊断，治疗可采用物理治疗、颈托等。 5.植物神经功能紊乱：多与精神压力、作息不规律有关。治疗以调整生活方式为主，必要时使用谷维素、维生素 B1 等。 出现头晕厉害、喘不过气且憋闷的症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于改善症状。

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补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。然后再配合艾附暖宫膏，效果定是极好的。

女人气血不足的症状；毛发逐渐稀少脱落，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。偏于气虚者，神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩等等，补气血可通过服用一些补铁补血的营养剂如铁之缘片，富含阿胶和铁元素，能直接补充造血营养物质，改善各种不适症状。

您好，建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射:培他定.这个只能减轻症状的啊，