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多年睡眠足仍困倦乏力且说话困难,何因?

多年来我一直觉得睡眠不足,即使睡上8-9个小时仍然觉得困的很。总感觉头脑昏昏的,说话都没有力气,有时不想说话,有时感觉说话非常的困难,说说话过程中总有一股睡意!各位同胞能否救救我啊,我还年轻呢!

  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    多年睡眠充足却仍感觉困倦、乏力、说话困难,可能是由神经衰弱、贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征、慢性疲劳综合征等原因引起。 1.神经衰弱:长期紧张和压力导致大脑易兴奋和疲劳。可通过心理调节、规律作息、适度运动改善,必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 2.贫血:血红蛋白不足,氧气运输受限。需明确贫血类型,如缺铁性贫血可补充铁剂,如硫酸亚铁;巨幼细胞贫血补充叶酸、维生素 B12 等。 3.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢。确诊后可服用左甲状腺素钠片等药物。 4.睡眠呼吸暂停综合征:睡眠中呼吸短暂停止,影响睡眠质量。轻者可通过减肥、改变睡姿缓解,重者可能需要佩戴呼吸机或手术治疗。 5.慢性疲劳综合征:原因不明,症状多样。治疗包括调整生活方式、心理治疗和对症治疗。 如果长期存在这种情况,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。

    2025-01-21 20:36
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好:困倦说明是抑郁症,属于神经功能失调的表现,最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用我院免费提供的放松训练CD。针灸和物理治疗效果良好

    2016-02-19 19:01
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,这种情况的话考虑供血不足,建议口服铁剂和叶酸进行治多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复

    2016-02-19 16:39
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    主要是气虚的问题导致的多属于劳累过度精气不足神窍失养的问题导致医生询问:请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

    2016-02-19 09:18
  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,嗜睡可以是精神方面的症状,但你的情况似乎不大可能.颅脑损伤导致脑部缺氧,也可能会出现嗜睡,但是不会过2个月才出现的.你的表现应该只是比较疲惫,或者是你心里觉得很累引起的.你做了这么多头部的检查都没有问题,不用担心了.

    2016-02-19 06:15
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