什么瘦身产品最好?
我一直都是比较胖的那种,读高中的时候就被人叫大胖妞了,大学的时候开始减肥,节食减肥过,当时瘦了些,但坚持不了,人虚脱了,后来还吃减肥药了,皮肤明显变差了,反反复复,现在还是这么胖,我都不知道怎么办才好。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,建议你用植物胶囊,因为工作的关系,天天坐着,腰和肚子的上肉特别多,一抓一大把,无意在网上看到茯苓植物青青胶囊效果挺好的,没有副作用的,是纯植物的.可以试试以下.
2016-02-18 19:29
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦!在晚饭前1-2个小时前运动是最好的游泳是减肥的最好运动啦。。。腰的话每天呼啦圈30分钟,仰卧起坐50下,然后慢慢加上去,腿的话可以快走。。。一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!早上吃的有营养点(鸡蛋,经典,牛肉)中午正常吃就好了(饭,面,汤)晚上最好吃素点
2016-02-18 20:30
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养吸收的好!早上吃的有营养点(鸡蛋,经典,牛肉)中午正常吃就好了(饭,面,汤)晚上最好吃素点(肉的话可以水煮哦)水果一定要饭前吃哦!
2016-02-19 00:29
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,市面上应该没有所谓的最好的瘦身产品,因为每个人的体质不一样,胖的原因不同,可能针对性的产品也会有所区别,所以适合自己的才是最好的,当然建议瘦身的话还是提倡健康瘦身法,那样比较安全,不容易反弹。
2016-02-19 01:48
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