喝醉后醒酒的方法包括饮食调节、补充水分、适当休息、药物辅助以及物理疗法等。 1.饮食调节：食用一些有助于解酒的食物，如香蕉、蜂蜜水、酸奶等。香蕉富含钾元素，能缓解酒后疲劳；蜂蜜水可促进酒精代谢；酸奶能保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。 2.补充水分：多喝水，如白开水、淡盐水等，有助于促进排尿，加速酒精排出体外。 3.适当休息：让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和代谢功能。 4.药物辅助：可以在医生指导下使用解酒药，如纳洛酮、美他多辛等。纳洛酮能解除酒精对中枢神经的抑制；美他多辛能加速酒精代谢。但用药需遵医嘱。 5.物理疗法：用热毛巾敷脸或按摩头部，能缓解头痛等不适症状。 总之，喝醉后要采取多种方法综合醒酒。如果醉酒症状严重，应及时就医。

空腹喝酒最容易醉,因此,最好在喝前2-3小时内吃饱,喝杯放柠檬或薄荷的浓茶.在喝酒之初,吃一些油腻的,对酒精有中和作用的食物.如果喝得烂醉如泥,民间常用的解酒方法是喝各种腌菜汤和酸奶.采购年货时,别忘了买些薄荷汁,山楂汁或柠檬汁,以备不时之需.醉酒后,可以就着半杯水喝30—50滴上述三种汁中的任何一种.另外,西红柿汁,放盐的生鸡蛋,红莓果汁,带蜂蜜和柠檬的茶水也都有帮助.尽可能多喝一些,这有助于将酒精从体内迅速排出.

可以用纳洛酮