贪吃致月经不准，体育课变速跑后肚子疼来月经怎么办
2025-01-21 11:29
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月经第一开始很准，后来是因为贪吃才导致来的时间相差很大。后来，体育课要变速跑8圈，肚子很疼，到晚上月经就来了。我该怎么办？
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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月经周期不规律可能与饮食、运动、内分泌、情绪、疾病等因素有关。要注意休息、调整饮食、避免剧烈运动，必要时就医检查。 1.饮食：贪吃某些食物，如生冷、辛辣、油腻食物，可能影响内分泌，导致月经失调。应保持均衡饮食，多吃蔬菜水果。 2.运动：剧烈运动可能使子宫收缩，引起月经提前或不适。运动要适量，尤其是在经期前后。 3.内分泌：体内激素水平波动会影响月经周期。要规律作息，减少熬夜，有助于维持内分泌平衡。 4.情绪：压力、紧张、焦虑等不良情绪可能导致月经紊乱。学会调节情绪，保持心情舒畅。 5.疾病：妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症等也可能引起月经异常。如有相关症状，需及时就医诊断。 总之，月经不规律需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因后对症治疗。
2025-01-21 20:34
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好您的情况是考虑是激素水平紊乱引起的建议人工周期调整注意经期避免剧烈运动注意保暖
2016-02-19 15:35
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