关节一做体力活就肿痛，可能是关节劳损、关节炎、滑膜炎、自身免疫性疾病、关节外伤等原因造成的。 1.关节劳损：长期过度使用关节，导致关节软骨磨损、肌肉韧带损伤，体力劳动时加重损伤，引起肿痛。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节存在炎症，在体力活动刺激下症状明显。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，导致关节肿胀、疼痛，体力劳动可加重。 4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮累及关节，影响关节正常功能，易出现肿痛。 5.关节外伤：既往关节受伤未完全恢复，做体力活时会引发旧伤，出现肿痛。 总之，关节一做体力活就肿痛的原因较为复杂。如果出现这种情况，应减少体力活动，注意休息，及时就医，进行相关检查，如 X 线、CT、磁共振成像（MRI）、血液检查等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。

你好,这种情况多见于滑膜炎,建议到骨科检查一下.