经常自言自语且自己不知，可能由精神压力、心理障碍、脑部疾病、神经退行性病变、精神分裂症等导致。 1.精神压力：长期处于高压状态，如工作繁忙、生活琐事繁多，可能通过自言自语来释放压力。 2.心理障碍：例如焦虑症、抑郁症患者，可能出现自言自语的行为。 3.脑部疾病：像脑血管疾病影响大脑功能，导致语言控制失调。 4.神经退行性病变：如阿尔茨海默病，大脑神经细胞退化，认知和行为出现异常。 5.精神分裂症：这是一种严重的精神疾病，患者可能出现幻觉、妄想，伴有自言自语。 如果经常出现自言自语且不自知的情况，应引起重视，及时到正规医院的精神科或神经内科就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

您好，这是病症的表现，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！