从 15 岁开始断断续续长痘，冬天手脚冷、怕冷，月经不准、推后且痛经，还常便秘，可能是内分泌失调、体质虚寒、不良生活习惯等多种因素所致。 1. 内分泌失调：青春期激素水平波动大，容易导致皮脂分泌过多，引发痘痘。可通过调整作息、减轻压力来改善。 2. 体质虚寒：冬天手脚冷、怕冷、痛经，可能是体内阳气不足。注意保暖，适当食用温热食物，如羊肉、桂圆。 3. 月经不规律：青春期卵巢功能尚未完善，会出现月经不准、推后。保持心情舒畅，避免过度劳累。 4. 便秘：饮食结构不合理、缺乏运动等都可能引起。增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果，养成定时排便习惯。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食辛辣油腻等，会加重上述症状。规律作息，清淡饮食。 出现这些症状不必过于紧张，但也不能忽视。如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好，个人认为您这情况属于肾阳虚的症状，引起阳虚的病因有很多，如肾部问题，气血虚弱等等。建议您最好是去看看中医，也可以适当的服用点金匮肾气丸试试效果，这类中成药物，最好是连用3个月以上，饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。

根据你的症状来看，西医上是内分泌紊乱，导致的痘痘和月经不调，中医证候是阳虚。性别怎么写的是男的。症状虽然多，病机是一致的。可以去医院做相关检查，看看子宫发育的怎么样，以及了解一下附件的情况。功能性的可以通过中药调理，找个中医专家辨证论治开点汤药，比如温经汤，艾附暖宫丸等。