月经推迟四天来，计算排卵期需要综合考虑月经周期的变化、基础体温、宫颈黏液、排卵试纸以及超声监测等。 1.月经周期：通常排卵发生在下次月经来潮前 14 天左右。但月经推迟后，周期可能发生变化，需要重新观察几个月来确定新的规律。 2.基础体温：每天清晨醒来后测量体温并记录，排卵后体温会升高 0.3 - 0.5℃。 3.宫颈黏液：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 4.排卵试纸：通过检测尿液中促黄体生成素的水平来预测排卵。 5.超声监测：这是较为准确的方法，能直接观察卵泡的发育和排卵情况。 总之，月经推迟后排卵期的计算会变得相对复杂，建议综合多种方法进行监测，以更准确地把握排卵时间。

这个一般月经干净4天后，就进入10天的排卵期了，这个如果是打算怀孕的情况下。你可以在这个排卵期里用排卵试纸检测，出现阳性了就同房，这样怀孕的机会就大一些的。

你好，排卵日一般是下次月经来潮前14日，其前五天及后四天为排卵期。一般用下次月经时间推测上次的排卵期较准确。根据你的情况，可根据这次的月经时间推测之前的排卵期，这样较准确，谢谢！