老年人泡茶方式不当对身体有何影响
现在的年轻人都喜欢追求时尚,喜欢西方的东西,但是年纪大的人很多还是喜欢我们传统的,我的大伯60多岁了,一直很喜欢喝茶,特别是普洱茶,但是听说有的茶叶如果泡的方式不对了,对身体没好处。
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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老年人泡茶方式不当可能会影响茶叶的口感和营养成分,还可能对身体产生一些不良影响,比如影响消化、影响睡眠、影响血压、导致贫血、损伤肠胃等。 1.影响消化:茶叶中含有鞣酸等物质,如果泡茶时间过长或水温过高,会使鞣酸大量释放,增加肠胃负担,导致消化不良。 2.影响睡眠:茶中含有咖啡因,泡法不当可能使其含量过高,睡前饮用易导致失眠、多梦等睡眠问题。 3.影响血压:浓茶会刺激心血管系统,若泡茶过浓,可能引起血压波动。 4.导致贫血:茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合,阻碍铁的吸收,长期如此可能引发缺铁性贫血。 5.损伤肠胃:过烫的茶水或过量饮用,可能损伤胃黏膜,引发胃炎、胃溃疡等疾病。 总之,老年人泡茶时应注意水温适中、时间恰当、适量饮用,以充分发挥茶叶的益处,减少对身体的不良影响。
2025-01-21 22:42
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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可以的!!在古代,普洱茶是作为药用的。其品质特点是:香气高锐持久,带有云南大叶茶种特性的独特香型,滋味浓强富於刺激性;耐泡,经五六次冲泡仍持有香味,汤橙黄浓厚,芽壮叶厚,叶色黄绿间有红斑红茎叶,条形粗壮结实,白毫密布
2016-02-19 20:22
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