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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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20 岁几年未长高,是否还能长高取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线:骨骺线未闭合则有长高空间,闭合后长高可能性较小。可通过 X 线检查判断。 2.遗传:遗传对身高影响较大,若父母身高较高,孩子长高概率相对较大。 3.营养:充足且均衡的营养是长高的重要条件,如蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响长高。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素分泌,长期睡眠不足或质量差会影响身高增长。 5.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,能刺激骨骼生长。 总之,20 岁几年未长高的人,可先就医检查骨骺线情况,同时注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足睡眠和适量运动,以促进身体的健康发展。
2025-01-22 00:14
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回答4
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好,根据你的年龄来看,一般骨垢线已经愈合,就不会再长高了,最好是去医院做相关检查,看骨垢线及生长激素如何
2016-02-19 18:47
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你这个情况要先到医院去检查一下骨垢线有没有闭合,如果还未闭合就还有长高的潜力。影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。
2016-02-19 15:51
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,身高是有遗传决定的,和营养、运动也有关系建议多吃含有优质蛋白、含钙的食物,可能会有可能长高的
2016-02-19 10:29
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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你叙述的情况,主要是关于20岁男孩成长发育,长高的问题一般来说,男生24周岁内都都还有长高的可能。建议可以每天喝杯牛奶,多打打篮球,运动运动,还可以适当补补钙。这样的话,是有长高的
2016-02-19 05:57
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