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吃什么食物可以减少雀斑?.

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):原来脸上就有雀斑。可能是年龄大了得原因,最近发现脸上的雀斑是越来越多了,可我平时挺注重保养的啊,化妆品也用了不少,就是不见效果,请问吃什么食物可以减少雀斑呢?

  • 回答1

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    姚学华 副主任医师

    胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

    其他

    内科

    你好,很多化妆品都是有一些对皮肤产生刺激性的,所以用化妆品对皮肤也不是很好的,而且食疗治疗雀斑都是一些调理上的作用,并不是直接针对于雀斑的色素斑,而是调整好自己的内分泌,平时可以多吃一些维生素c和维生素e含量高的食物,可以很有效的淡化一些雀斑。

    2018-08-13 09:40
  • 回答5

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

    2016-02-19 11:45
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。你可以试下新鲜的芦荟涂脸上,有一定美白效果。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。

    2016-02-19 11:30
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,有条件的话最好去大医院检查和治疗。这个病的口味要淡些,少食盐。饮食上的话可以吃多一点富含维生素C的饮食和水果,如香蕉、甘薯、芹菜等。

    2016-02-19 07:53
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,建议患者一定要到正规医院积极治疗。少吃甜的和巧克力,也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶,罂粟子等。

    2016-02-18 23:56
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