近视是一种常见的视力问题，控制近视度数加深需要综合多种方法。对于高中生近视 300 度，使用某种声称能调节视力的中药需要谨慎。影响近视发展的因素包括用眼习惯、遗传因素、户外活动、饮食营养和配镜矫正等。 1. 用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备等，容易导致近视加深。应注意每隔一段时间休息，远眺放松眼睛。 2. 遗传因素：如果父母双方或一方近视度数较高，孩子近视加深的风险可能增加。 3. 户外活动：缺乏足够的户外活动时间，眼睛接受自然光线刺激不足，不利于近视控制。建议每天保证一定的户外活动时长。 4. 饮食营养：均衡的饮食对眼睛健康很重要，多摄入富含维生素 A、C、E 和锌、叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 5. 配镜矫正：佩戴合适度数的眼镜或角膜塑形镜，有助于矫正视力，减缓近视发展。 总之，对于控制近视度数加深，不能单纯依赖某一种药物，而应综合采取多种科学合理的方法。同时，使用任何药物都应在医生的指导下进行。

你可多运动，常做眼保健操，看书1小时后多看远处，多吃红黄绿色的蔬菜及水果，可适量补充含B-胡萝卜素的多种维生素，饮食要全面，希望你改变后能考一所好大学。

您的近视程度很轻微。很多人都有轻度的近视或远视。一般不需要治疗。