膝盖受冷后疼痛红肿，可能是关节炎、滑膜炎、软组织损伤等引起。治疗时要注意保暖、休息、用药、理疗、适当运动等。 1. 疾病判断：膝盖受冷疼痛红肿可能是关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎等，也可能是滑膜炎或软组织损伤。 2. 保暖措施：要注意膝盖的保暖，可穿戴护膝，避免再次受寒。 3. 休息调整：减少活动，避免长时间站立或行走，让膝盖得到充分休息。 4. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可使用活血化瘀的药物如云南白药胶囊。但用药需遵医嘱。 5. 理疗方法：热敷是常用的理疗方式，可用热毛巾或热水袋敷在患处。 6. 适当运动：病情缓解后，可进行一些膝盖的康复运动，如直腿抬高。 总之，对于膝盖受冷疼痛红肿，要综合多种方法进行治疗和护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。