上课和乘车紧张出现尿频，怀疑焦虑，可能由心理因素、神经调节失衡、习惯养成、泌尿系统潜在疾病、激素变化等引起。 1.心理因素：紧张、焦虑等情绪可导致大脑对排尿中枢的控制失调。可通过心理疏导，如深呼吸、冥想、自我暗示等放松技巧来缓解。 2.神经调节失衡：交感和副交感神经功能紊乱，影响膀胱的正常收缩和舒张。必要时可使用调节神经功能的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 3.习惯养成：长期在特定情境下形成条件反射，一紧张就想排尿。需有意识地改变这种习惯，如逐渐延长憋尿时间。 4.泌尿系统潜在疾病：如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激也会导致尿频。需进行尿液检查，确诊后使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5.激素变化：体内激素水平波动，如抗利尿激素分泌异常。需进一步检查激素水平，必要时进行相应的调节治疗。 总之，出现这种情况不要过于紧张，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，并注意调整心态和生活习惯。

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.

心理分析：您好，其实学习是一种对孩子的挑战，如果父母能和孩子在情感上站在一起面对这个挑战的话，孩子感受到的是父母在情感上充沛的支持。心理指导：父母在和孩子谈学习的时候，时常是情感隔离的，这让孩子感受不到父母的爱，如果在家里只谈学习，孩子总感受不到爱，不厌学才怪。学习成绩不好的另一个原因就是因为孩子对学习没有情感的链接，因为他们是被迫的替别人学习。