左脚脚踝骨轻微酸痛但未肿，持续约半个月，可能是劳损、关节炎、痛风、缺钙、局部感染等原因所致。 1.劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致脚踝关节周围肌肉、韧带等软组织劳损。应注意休息，减少活动，可热敷缓解。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。需注意保暖，避免关节受寒，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节处引起。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可适当补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5.局部感染：细菌或病毒感染。若有感染迹象，需抗感染治疗，如使用抗生素阿莫西林等。 如果左脚脚踝骨酸痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

自诉踝关节隐痛，而既往诉说无外伤，也需要考虑是否筋伤的存在。像你诉说的情况，如果筋伤，可以外伤遗留，或长期劳损导致，建议你先短期避免长时间站立，行走，自己多按摩，热敷措施，再者外擦药酒，外擦活络油也可以，看有无好转，建议你必要时通过检查明确。