吃多瓜子出现头疼、舌尖出血并有黑点，可能是上火、口腔损伤、过敏、维生素缺乏及血液系统问题等所致。 1.上火：瓜子性温燥，过量食用易导致体内火气旺盛，引起头疼、舌尖红肿出血。 2.口腔损伤：嗑瓜子时可能损伤舌尖黏膜，导致出血和淤血形成黑点。 3.过敏：对瓜子中的某些成分过敏，可能引发身体的一系列不适，包括头疼和口腔症状。 4.维生素缺乏：长期大量吃瓜子，忽略其他食物摄入，可能导致维生素 C、B 族等缺乏，影响口腔黏膜健康。 5.血液系统问题：如血小板减少、凝血功能障碍等，轻微刺激就可能引起出血。 如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确原因，采取针对性治疗。同时，要注意饮食均衡，避免过量食用单一食物。

你好，这个情况下考虑和咸刺激性引起的舌粘膜不适，不需要担心。一般情况下多喝白开水或者含化华素片金嗓子喉宝即可。以后需要避免长时间或者多吃，影响不大不需要担心。祝健康。

吃瓜子过多会出现上火导致头痛，舌头部位有出血点，红点点变成黑色，是局部摩擦引起的，主要是要少吃瓜子，避免上火，避免舌尖部位摩擦过度。可以口服知柏地黄丸，一清颗粒治疗，多喝开水，不要吃太多的瓜子，避免上火，避免出现舌尖部位有出血点。